指壓穴道的根本根底雖是在開闢乳房經脈，給予乳房所需的營養，但由於同時也推進了這些經脈的氣、血及淋巴液的迴圈，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時博得了改良。
另外，指壓穴道還帶有“預警”的意味：指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。假如稍加碰觸穴道點就萬分刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的折回，必須立刻立即就醫檢查及療養治療。
尋找穴道的法子
當手指觸壓到穴道點時，會體驗極其蓬鬆，彷佛裏層有個凹洞。
順動手指，注力到穴道點，會引發低微酸麻的反響，覺得較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕度的溫熱。
指壓穴道的方式
先找到所要指壓的穴道點。以拇指內側指要害壓住穴道點，並注力往下壓。往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴道點。稍稍停止2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸普及鬆開，拇指仍暫停在穴道點上2~3秒，接重申複指壓的舉動。每個穴道起碼需按5次，才具備後果。
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